Diēta Par Opisthorchiasis: Produktu Saraksts, ēdienkarte Un Cik Sēdēt

Satura rādītājs:

Diēta Par Opisthorchiasis: Produktu Saraksts, ēdienkarte Un Cik Sēdēt
Diēta Par Opisthorchiasis: Produktu Saraksts, ēdienkarte Un Cik Sēdēt

Video: Diēta Par Opisthorchiasis: Produktu Saraksts, ēdienkarte Un Cik Sēdēt

Video: Diēta Par Opisthorchiasis: Produktu Saraksts, ēdienkarte Un Cik Sēdēt
Video: 5 ПРИЧИН забыть про другие универистеты и ПОСТУПИТЬ во ВШЭ 2024, Marts
Anonim

Lapas saturs

  • Diētas vispārīgās īpašības
  • Apstiprināto produktu saraksts
  • Aizliegto pārtikas produktu saraksts
  • Ārsta padoms
  • Jūs varat sakaut parazītus!

Opisthorchiasis ir viens no helminthiasis veidiem, ko izraisa aknu flukes, kas saistīts ar trematodes - parazitāriem tārpiem.

Visbiežāk slimības cēlonis ir kaķu (Sibīrijas) pūka, kas lokalizēta galvenokārt aknās un žultspūslī un tā kanālos, kā arī aizkuņģa dziedzerī. Atteikšanās no ārstēšanas var izraisīt ārkārtīgi nopietnas sekas - ne tikai opisthorchiasis hronisko raksturu, bet arī nāvi.

Ko darīt šādā situācijā? Lai sāktu, mēs iesakām izlasīt šo rakstu. Šajā rakstā ir aprakstītas metodes, kā rīkoties ar parazītiem. Mēs arī iesakām sazināties ar speciālistu. Izlasiet rakstu >>>

Image
Image

Sibīrijas mēle (latīņu opisthorchiasis)

No vienas puses, diētai ar opisthorchiasis vajadzētu nodrošināt ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām (olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, vitamīniem, mikroelementiem utt.), No otras puses, lai stiprinātu imūnsistēmu, un, no trešās, jāpalīdz radīt ķermenim nelabvēlīgu vidi helmintiem.

Uzturs starp pieaugušajiem un bērniem nav ļoti atšķirīgs; neskatoties uz noteiktiem ierobežojumiem, izvēlne ir diezgan daudzveidīga. Atbilstība pareiza uztura principiem arī palīdzēs atbrīvoties no diskomforta, ko rada opisthorchiasis izraisītas alerģiskas reakcijas.

Diētai saasināšanās stadijā jābūt īpaši stingrai. Starp citu, giardiasis ārstēšanai ieteicams līdzīgs uztura režīms.

Diētas vispārīgās īpašības

Kad opisthorchiasis ir saistīts ar diētas ievērošanu, visbiežāk tiek uzdoti divi jautājumi: kuru diētu ievērot un cik daudz sēdēt uz tās. Šajā rakstā mēs apsvērsim diētas iezīmes, un attiecībā uz tās ilgumu tas ir vismaz 50 dienas.

Jāpatur prātā, ka tas ir arī preparāts ārstēšanai ar īpašām antihelmintiskām zālēm (biltricīds, hloksils), kas ir iespējams tikai pēc ķermeņa attīrīšanas ar spazmolītiskiem un holēriskiem līdzekļiem uz pareizas uztura fona.

Dienas kaloriju saturs pārtikā svārstās no 2200 līdz 2500 kcal; attiecīgā tabula palīdzēs sastādīt izvēlni, ņemot vērā produktu kaloriju saturu.

Produktu kaloriju tabula

Priekšroka tiek dota pārtikai, kas bagāta ar ogļhidrātiem. Ķermenim jāsaņem 350 g ogļhidrātu dienā, bet tauki (izņemot ugunsizturīgos) un olbaltumvielas - ne vairāk kā 90 g katrā.

Image
Image

Ir ļoti svarīgi ēst pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem, piemēram, banānus. 100 g banānu satur 23 g ogļhidrātu

Pārtika, kas bagāta ar holesterīnu, tiek izslēgta, jo tie stimulē aizkuņģa dziedzeri.

Ir arī jācenšas pēc iespējas samazināt holesterīna saturu organismā, ko veicina pastiprināta zarnu peristaltika - to nodrošina svaigi augļi un dārzeņi.

Vēl viena opisthorchiasis diētas iezīme ir frakcionēts uzturs, tas ir, jums jāēd sešas reizes dienā, bet nelielās porcijās un tikai svaigā, vārītā vai ceptā veidā - citas gatavošanas metodes ir izslēgtas. Arī ēdienam jābūt ne pārāk karstam, ne pārāk aukstam.

Ieteicams saglabāt tādu pašu minimālo patēriņa līmeni pat pēc zāļu ārstēšanas kursa pabeigšanas, tas veicina ātrāku ķermeņa atveseļošanos.

Tālāk sniegts atļauto un aizliegto zāļu saraksts opisthorchiasis ārstēšanā.

Apstiprināto produktu saraksts

Lai gan jebkura diēta ietver noteiktus ierobežojumus, diēta ar opisthorchiasis ļauj ēst ne tikai pilnvērtīgi un veselīgi, bet arī garšīgi, jums vienkārši jāatsakās no dažiem pazīstamiem ēdieniem par labu citiem, kas ir daudz noderīgāki un arī garšīgi.

Ko jūs varat darīt:

  • Gaļas produkti: liesa diētiskā gaļa (piemēram, trušu gaļa) un mājputni; 2 piena desas nedēļā (laba kvalitāte).
  • Zivis: zema tauku satura šķirnes, vārītas vai ceptas (tas attiecas arī uz gaļu).
  • Olas: Ir atļauts tvaika omlete 1 olbaltumvielu dienā.
  • Piena produkti: piens un piena produkti ar zemu tauku saturu; svaigi un zemu tauku satura sieri; skābs krējums (ne vairāk kā 30 ml / dienā).
  • Pirmie kursi: tikai veģetārie - dārzeņu vai piena zupas.
  • Sānu ēdieni: sadrumstaloti graudaugi, izņemot mannu (tie lieliski aktivizē žults aizplūšanu); svaigi vai sautēti dārzeņi.
  • Dārzeņi, garšaugi: gandrīz viss ar dažiem izņēmumiem (skatīt zemāk).
  • Augļi, ogas: salds vai neitrāls pēc garšas; žāvētu augļu lietošana ir atļauta.
  • Maizes izstrādājumi: kviešu vai rudzu maize, bet tikai vakardienas vai grauzdiņu veidā; nesaldināti cepumi, neraudzēti mīklas izstrādājumi.
  • Saldumi: cukurs - ne vairāk kā 10 g dienā, medus - ne vairāk kā 20 g / dienā.
  • Dzērieni: vāja kafija ar pienu, vāja melnā vai zaļā tēja; augļu sulas (vēlams svaigi spiestas), kompoti un želeja no saldajiem augļiem / žāvētiem augļiem (tikai mājās gatavotiem); mežrozīšu buljons (lai atjaunotu imunitāti).
  • Sviests, tauki: ne vairāk kā 50 g sviesta vai 50 ml augu eļļas dienā.

Un neaizmirstiet par karstuma iestatījumiem: pat atļautajam ēdienam, ieskaitot dzērienus, nevajadzētu būt ne karstam, ne aukstam.

Aizliegto pārtikas produktu saraksts

Pareiza opisthorchiasis uzturs izslēdz šādu produktu lietošanu:

  • Gaļas produkti: trekna gaļa un mājputni, desas, kūpināta gaļa, konservi.
  • Zivis: treknas šķirnes, kā arī sālītas, marinētas, kūpinātas un konservētas zivis; kaviārs.
  • Pirmie ēdieni: bagātīgas zupas ar gaļas vai kaulu buljonu, kā arī sēņu un zivju pirmie ēdieni.
  • Olas: dzeltenums un vārītas un ceptas olas.
  • Dārzeņi: skābene, spināti, zaļie sīpoli, redīsi, redīsi, tomāti.
  • Augļi, ogas: skābas.
  • Maizes izstrādājumi: svaiga maize, konditorejas izstrādājumi.
  • Saldumi: kūkas, smalkmaizītes, saldumi, šokolāde.
  • Dzērieni: stipra kafija, kakao, sulas, kompoti un kokteiļi, kas izgatavoti no skābiem augļiem un ogām; gāzētie dzērieni, ieskaitot enerģijas dzērienus.
  • Eļļa, tauki: cepamās eļļas, speķis.

Turklāt saskaņā ar aizliegumu:

  • alkohols, pat visierobežotākajos daudzumos;
  • karstas mērces un garšvielas (pipari, sinepes, mārrutki, etiķis); marinādes, marinēti gurķi;
  • saldējums;
  • kafija no mašīnas.

Dienas ēdienkartes piemērs

Ārsta padoms

Diēta ar opisthorchiasis nodrošinās labu uzturu, jo ir lieliskas receptes pat visierobežotākajam produktu sarakstam.

Image
Image

Un es gribu jums atgādināt: katru reizi, izdabājot sev un ēdot kaut ko no aizliegtajiem ēdieniem, jūs saņemat dāvanu helmintiem, kas ir skāruši jūsu ķermeni - jūs stiprināt viņu spēku un palīdzat izturēt narkotiku ietekmē. Apsveriet, vai ir vērts cūkgaļas karbonādi vai kūkas gabalu?

Neaizmirstiet, kāpēc jums nepieciešama diēta: tās galvenais uzdevums ir ātri notīrīt parazītu un toksisko produktu ķermeni no viņu dzīvībai svarīgās aktivitātes, kā arī atjaunot normālu iekšējo orgānu darbību un imunitāti.

Pēc ārstēšanas pabeigšanas jums jāsaglabā vecais sabalansētais uzturs un pakāpeniski jāpievieno pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, un jāuzlabo zarnu darbība un žults plūsma (plūmes, āboli ar mizu, banāni, mellenes utt.).

Un patiesībā šī ir racionāla, sabalansēta uztura sistēma, kas ļaus ne tikai atbrīvoties no bīstamas helmintiāzes, bet arī saglabāt veselību, turklāt daudzi arī zaudē svaru.

Ieteicams: