Ķirbju Sēklas No Tārpiem - Pielietojums Un Receptes

Satura rādītājs:

Ķirbju Sēklas No Tārpiem - Pielietojums Un Receptes
Ķirbju Sēklas No Tārpiem - Pielietojums Un Receptes

Video: Ķirbju Sēklas No Tārpiem - Pielietojums Un Receptes

Video: Ķirbju Sēklas No Tārpiem - Pielietojums Un Receptes
Video: 3 AUGU PIENI - KAŅEPJU, SAULESPUĶU UN ĶIRBJU 2023, Septembris
Anonim

Ķirbju sēklas ir kas vairāk nekā tikai garšīgs cienasts. Ir zināms, ka tos izmanto daudzu slimību ārstēšanā. Ķirbju sēklas satur vielu, ko sauc par cucurbitin, un to izmanto, lai iznīcinātu postošo triecienu zarnu parazītiem. Tādējādi ķirbju sēklas ietekmē daudzas helmintu invāzijas. Ķirbju sēklas no parazītiem - tautas līdzeklis numur 1. Izmantojot plaši pazīstamas tautas receptes, jūs ne tikai izbaudīsit ķirbju sēklu garšu, bet arī attīrīsit neaicinātu viesu ķermeni.

Raksta saturs:

  • 1 Ķirbju sēklas
  • 2 Sastāvs
  • 3 Ķirbju sēklu priekšrocības
  • 4 Ķirbju sēklas pret parazītiem un tārpiem
  • 5 Kā sēklas palīdz noņemt helmintus
  • 6 Kur un kā vēl tiek izmantotas ķirbju sēklas
  • 7 Ārstēšana ar ķirbju sēklām parazītiem
  • 8 Kā pareizi lietot ķirbju sēklas

    • 8.1. Tārpu Nr. 1 recepte: ķirbju sēklas ar rīcineļļu
    • 8.2. Tārpu Nr. 2 recepte: ķirbju sēklas ar medu
    • 8.3. Tārpu recepte Nr. 3: ķirbju sēklas ar ķiplokiem
  • 9 Tēja ar diļļu sēklām
  • 10 Ķirbju sēklas ar ķiplokiem

    • 10.1 Piena zāles
    • 10.2. Ķirbju sēklu eļļa
  • 11 Ķirbju sēklas grūtniecības laikā
  • 12 Veselīgs produkts sieviešu veselībai
  • 13 Vīriešu veselības labā
  • 14 Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums ķirbju sēklām

Ķirbju sēklas

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Tāds rudens dārzenis kā ķirbis jau sen tiek vērtēts par tā derīgajām īpašībām: daudz barības vielu un daudzām ārstnieciskām īpašībām. Tajā pašā laikā ķermenim nepieciešamās vielas ir ietvertas gan augļu mīkstumā, gan sēklās, kuras pilnībā pāriet no tiem ražotajos produktos. Ķirbi ar visu tās bagātību ieteicams ēst pēc iespējas biežāk, labi, ka ir izgudrots diezgan daudz dažādu ēdienu ar šādu sastāvdaļu.

Attiecībā uz ķirbju sēklām ir saglabāta informācija, ka Latīņamerikā produkts tika izmantots tādu zāļu pagatavošanai, kas uzlabo cilvēka ķermeņa vispārējo stāvokli. Vietējie tautas dziednieki jau sen novērtējuši ķirbju sēklu derīgās īpašības.

Sastāvs

Ķirbju sēklas ir daudz daudzveidīgākas un veselīgākas nekā saulespuķu sēklas. Viņi ir bagāti ar šādiem komponentiem: ēteriskās eļļas, vissvarīgākās aminoskābes, sveķi, alkaloīdi, flavonoīdi, dažādi vitamīni (īpaši A, B grupa, C, D, K, augsts E vitamīna saturs - dabīgs antioksidants, viegli sagremojamas olbaltumvielas, folijskābe, niacīns No minerālu komponentiem: K, Ca, Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu.

Magnija saturs ķirbju sēklās ir desmit reizes lielāks nekā saulespuķu sēklās, un dzelzs ir 4 reizes lielāks.

Produkta enerģētiskā vērtība: 24,5% olbaltumvielu, gandrīz 46% tauku un apmēram 5% ogļhidrātu. Ja ņem vērā produkta kaloriju saturu, tad tajā esošie proteīni dod aptuveni 100 kcal (kas ir par 14% vairāk nekā saulespuķēs), tauki - gandrīz 400 kcal un ogļhidrāti - 19 kcal robežās.

Ķirbju sēklu priekšrocības

Nav šaubu, ka ķirbju sēklas ir veselīgas. Tas ir pierādīts gan zinātniski, gan praksē. Preparātu ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām, jo viela ietekmē asinsspiediena stabilizāciju. Ir pierādījumi, ka ķirbju sēklas var palīdzēt mazināt sāpes sirdī tādā slimībā kā stenokardija. Grūtniecēm un cilvēkiem ar jūras slimību ķirbju sēklas var palīdzēt tikt galā ar nelabumu.

Regulāri ēdot veselīgas sēklas, var samazināties cukura līmenis asinīs. Svaigs vai nedaudz žāvēts produkts sniedz maksimālu labumu ķermenim.

No pirmā acu uzmetiena ir grūti iedomāties, ka ķirbju sēklas palīdz pret sausu klepu un drudzi, bet tie ir. Tie ir noderīgi ķermeņa noārdīšanai, tiek izmantoti kā diurētiķi vai viegli caurejas līdzekļi. Zināma pozitīva ietekme tiek novērota urīnceļu un kuņģa čūlas slimībās.

  • Neskatoties uz lielo ogļhidrātu daudzumu, ķirbju sēklas var labi normalizēt cukura līmeni asinīs. Turklāt tie palīdz stabilizēt paaugstinātu asinsspiedienu, stiprina asinsvadus un atmiņu, kā arī uzlabo gremošanas sistēmas stāvokli.
  • Ja sieviete cieš no toksikozes grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī, viņai tiek rekomendētas ķirbju sēklas, viņas stāvoklī viņas dos ievērojamu labumu, tāpat kā tās var ēst ar grēmas.
  • Ja esat jūrā slims transporta (automašīnā, lidmašīnā) vai jūras braucienu laikā, krājiet ķirbju sēklas.
Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem
  • Pastāv tāds nosacījums kā pastāvīgs aizcietējums, tie, kuri to ir piedzīvojuši paši, var uzlabot situāciju, ieviešot šīs sēklas pastāvīgajā uzturā.
  • Turklāt ķirbju sēklas palīdz noņemt vēdera uzpūšanos, pārmērīgu gāzu veidošanos zarnās.
  • Ķirbju sēklas var izmantot ne tikai iekšēji, bet arī ārēji putraimu veidā. Šāda putra ir noderīga apdegumiem un brūču ilgstošai nedzīstošai ārstēšanai. Ir vērts uz tām vairākas stundas likt putru sēklu, un jūs sajutīsiet ievērojamu atvieglojumu.
  • Ja persona ir stresa stāvoklī, nervu pārmērīga slodze, viņam vajadzētu ēst ķirbju sēklas, tās ir lielisks nomierinošs, relaksējošs līdzeklis. Īpaši tas attiecas uz bērniem. Ķīnā šīs sēklas parasti klasificē kā antidepresantus!
  • Tiek uzskatīts, ka ķirbju sēklām ir laba diurētiska iedarbība, un tās vajadzētu lietot tiem, kam ir nieru darbības traucējumi.
  • Tie ir labi arī aknām. Pastāv pat viedoklis, ka cinka dēļ tā sastāvā ķirbju sēklu priekšrocības sniedzas pat alkohola cienītājiem - tie palīdz mazināt tieksmi pēc alkoholiskajiem dzērieniem.

Ķirbju sēklas pret parazītiem un tārpiem

Ļoti noderīga viela, kas ir daļa no sēklām - cucurbitīns - palīdz atbrīvoties no parazītiem organismā, iedarbojoties uz tiem kā inde. Ir ļoti daudz līdzekļu pret tārpiem, izmantojot ķirbju sēklas. Šeit ir visvienkāršākie no tiem un tajā pašā laikā diezgan efektīvi.

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Jūs varat vienkārši ēst 100 gramus ķirbju sēklu vienā sēžot tukšā dūšā trīs dienas pēc kārtas, dzerot produktu ar lielu daudzumu tīra ūdens. Jūs varat sasmalcināt sēklas kodolu un sagatavot mīkstu maisījumu, pamatojoties uz ūdeni (proporcijā 1: 6). Šī līdzekļa saņemšana ir šāda: stundas laikā jums jācenšas izdzert visas zāles, un nākamo trīs stundu laikā jālieto caurejas līdzeklis vai jāveic tīrīšanas klizma.

Kā sēklas palīdz noņemt helminti

Daudzi cilvēki vēlētos uzzināt, kā ķirbju sēklas iedarbojas uz tārpiem, un kāpēc šo produktu izmanto, lai atbrīvotos no parazītiem, kas apmetušies pacienta ķermenī.

Faktiski tārpu ārstēšana ar ķirbju sēklām ir ļoti vienkārša, šis produkts jālieto ne tikai medicīniskiem, bet arī profilaktiskiem nolūkiem. Sēklās ir tāda viela kā cucurbitīns, tieši tā nonāk cilvēka zarnās, un tur tā pakāpeniski sāk iznīcināt tārpus.

Vienšūņi ilgstoši nepaliek zarnās, bet dabiskā veidā ļoti ātri izdalās no cilvēka ķermeņa. Šī tīrīšana palīdz izvairīties no zarnu aizsprostojumiem un visa zarnu trakta darbības traucējumiem.

Kur un kā vēl tiek izmantotas ķirbju sēklas?

Produkta kulinārijas lietojumi ir diezgan dažādi. Papildus tam, ka tos patērē tīrā veidā (neapstrādātus, žāvētus, grauzdētus), tos pievieno arī salātiem, sānu ēdieniem, galvenajiem ēdieniem, ceptiem izstrādājumiem utt. Sēklas pārstrādā eļļā, kas ir daudz izdevīgāka kā salātu mērce nekā parastā saulespuķu eļļa.

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Ļoti bieži ceptas preces cep ar ķirbju sēklu pulveri vai ar produkta pievienošanu mīklai. Arī tādu ārstēšanu kā kozinaki gatavo no ķirbju sēklām. Tos pievieno arī musli.

Pamatojoties uz ķirbju sēklām, jūs varat pagatavot zāļu novārījumu losjoniem ar slimām nierēm vai urīnceļiem. Buljonam jums jālieto vienādās devās ķirbju un kaņepju sēklas (katrā pa 100 gramiem), sasmalciniet, sajauciet ar ūdeni un pēc tam izmantojiet putru kā losjonu slimo orgānu zonā.

Ķirbju sēklām ir arī farmaceitisks pielietojums. Jo īpaši uz sēklu eļļas ekstrakta pamata tiek pagatavots tāds preparāts kā pumpkinols. Šīs zāles ir parakstītas cilvēkiem ar traucētu metabolismu, žults ceļu slimībām, kas cieš no infekcijas slimībām. Šis rīks palīdz čūlaino veidojumu, iekaisuma procesu, aterosklerozes, onkoloģijas grupu profilaksē. Dažos gadījumos zāles tiek izrakstītas kā līdzeklis pret aptaukošanos.

Ārstēšana ar ķirbju sēklām parazītiem

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Sēklu derīgās īpašības bieži tiek izmantotas, lai glābtu no tārpiem, īpaši lentu parazītiem. Lai atbrīvotos no šīs nelaimes, ir nepieciešams veikt 14 dienu ārstēšanas kursu.

Kas tam ir vajadzīgs? Nomizojiet dārzeņu kodolus, pēc tam ņem 200 gramus sasmalcinātu neapstrādātu sēklu (ar zaļu apvalku), sajauciet ar pietiekami daudz piena, lai iegūtu diezgan biezu putru.

Kā izmantot? Ēd to brokastīs. Pēc 1 stundas izdzer 1 glāzi ūdens. Pagaidiet vēl vienu stundu un izdzeriet otro glāzi ūdens. Pēc 2,5 stundām lietojiet caurejas līdzekļus, pagaidiet 30 minūtes, pēc tam veiciet klizmu.

Kā pareizi lietot ķirbju sēklas

Tagad ir vērts sīkāk apsvērt, kā ņemt ķirbju sēklas, lai tās palīdzētu tīrīt tārpu ķermeni.

Parazitologi saka, ka zāļu lietošanai ir terapeitisks efekts, tas noved pie tā, ka helminti mirst, un pēc tam atstāj ķermeni paši.

Papildus tam, ka šim produktam ir ietekme uz tārpiem, šīs sēklas piepilda arī ķermeni ar noderīgiem elementiem, kas ļauj uzlabot kuņģa un zarnu darbību un turklāt noteikt ķermeņa aizsargfunkcijas.

Tārpu recepte Nr. 1: Ķirbju sēklas ar rīcineļļu

Viss ir ārkārtīgi vienkāršs un nav apgrūtinošs. Dienas laikā jums jāapēd 100 gabali (nejauciet ar simts gramiem!) Nemizotas ķirbju sēklas, sadalot šo daudzumu četrās vienādās porcijās.

Visas sēklas ir rūpīgi jāsakošļā - burtiski līdz putru stāvoklim. Tieši stundu pēc nākamās sēklu uzņemšanas jums vajadzēs izdzert tējkaroti rīcineļļas.

Un tā četras reizes dienā. Šo "rituālu" ieteicams veikt pēc galvenajām ēdienreizēm. Pēc 2-3 dienām kurss beigsies. Devas ir paredzētas pieaugušajam.

2. tārpu recepte: ķirbju sēklas ar medu

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Ja jūs sagatavojat šo produktu pieaugušajam, jums būs nepieciešami 300 g mizotu ķirbju sēklu. Pusaudžam pietiks ar 150 g, bet bērnam līdz piecu gadu vecumam - ne vairāk kā 50 g ķirbju sēklu.

Tos sasmalcina kafijas dzirnaviņās vai blenderī un pēc tam atšķaida ar atdzesētu vārītu ūdeni līdz skāba krējuma konsistencei. Pēc garšas pievienojiet tējkaroti vai ēdamkaroti medus. Tas jāēd no rīta tukšā dūšā, lēnām un lēnām, lai stundu stieptu visu procesu. Pēc trim stundām ieteicams dzert caurejas līdzekli uz sāls bāzes un dot tīrīšanas klizmu - šādā veidā parazīti tiks izvadīti no ķermeņa.

Tārpu receptes numurs 3: ķirbju sēklas ar ķiplokiem

Pavisam nesen mēs publicējām rakstu par asinsvadu tīrīšanu ar ķiplokiem, un tagad mēs to uzskatīsim par līdzekli zarnu attīrīšanai no parazītiem. Cepšanas pannā bez eļļas ir nepieciešams viegli apcep 200 g nemizotu ķirbju sēklu, atdzesē tos un sasmalcina kafijas dzirnaviņās.

Pievienojiet 5-6 daiviņas mizotu un maltu ķiploku, samaisiet ar divām ēdamkarotēm šķidrā dabīgā medus. Uzstājiet 12 stundas un katru dienu tukšā dūšā paņemiet vienu tējkaroti bērniem un vienu ēdamkaroti pieaugušajiem.

Brokastis ir pieejamas tikai trīs stundas vēlāk. Pēc 3-4 dienām būs iespējams doties atkārtoti veikt tārpu testus, lai pārliecinātos, ka to nav.

Diļļu sēklu tēja

Kopā ar ķirbju sēklām dilles palīdz atbrīvoties no daudziem parazītu veidiem.

Lai buljons būtu stiprs, vienādās proporcijās jāsajauc nogatavojušos ķirbju un sausu diļļu sēklas. Tālāk iegūto maisījumu ielej ar verdošu ūdeni, 5 minūtes infūzējot. Laika gaitā ielejiet buljonu caur marli vai smalku sietu burkā. Tādējādi tēja kļūs tīra, bez zariem un kūkas.

Paņemiet buljonu iekšā, atšķaidot ar verdošu ūdeni. Jūs nevarat izmantot šādu tautas recepti cilvēkiem ar hroniskām zarnu slimībām, kā arī ar paaugstinātu jutību pret dillēm.

Ķirbju sēklas ar ķiplokiem

Cepšanas pannā bez eļļas ir nepieciešams viegli apcep 200 g nemizotu ķirbju sēklu, atdzesē tos un sasmalcina kafijas dzirnaviņās. Pievienojiet 5-6 daiviņas mizotu un maltu ķiploku, samaisiet ar divām ēdamkarotēm šķidrā dabīgā medus.

Uzstājiet 12 stundas un katru dienu tukšā dūšā paņemiet vienu tējkaroti bērniem un vienu ēdamkaroti pieaugušajiem. Brokastis ir pieejamas tikai trīs stundas vēlāk. Pēc 3-4 dienām būs iespējams doties atkārtoti veikt tārpu testus, lai pārliecinātos, ka to nav.

Piena zāles

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Tiek gatavotas zāles biezputru veidā. 200 g mizotu ķirbju sēklu samaļ ar blenderi, pievieno pienu, lai iegūtu plānu konsistenci. Jums vajadzētu ēst šādu putru pēc pamodināšanas, pēc 60 minūtēm izdzert 200 ml silta attīrīta ūdens.

Pēc 2 stundām ūdens daudzums jāpalielina, jūs to varat dzert tik daudz, cik nepieciešams ķermenim. Pēc vēl 30 minūtēm tējkanna ir piedzērusies. rīcineļļa. Ja ķermenī ir liels skaits helmintu, procedūru atkārto nākamajā dienā.

Ķirbju sēklu eļļa

Gandrīz katrā aptiekā varat atrast ķirbju sēklu eļļu, kas arī palīdz pret helmintiāzi. Galvenais ir izvēlēties pareizās zāles. To ražo tumšā stikla traukā, tam ir bieza konsistence un zaļganoranžs nokrāsa. Jums tas jālieto trīs reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas, 1 tējk. Turklāt eļļa būs efektīva arī kā mikroklizteri, tad tie jādara naktī.

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Tātad, ja persona saskārās ar jautājumu par to, kā ar šī produkta palīdzību atbrīvoties no tārpiem, tad jums nekavējoties jāsaka, ka sēklas var izmantot dažādos veidos. Kāds izmanto klizmu receptes, citi dod priekšroku īpašu tēju un uzlējumu pagatavošanai, pamatojoties uz produktu.

Pirms lietojat kādu no šiem līdzekļiem, jāatceras, ka novārījumus un uzlējumus var dzert tikai tukšā dūšā. Ir arī jānoskaidro ne tikai, cik daudz produkta vajadzētu ēst, bet arī ar kādiem tautas līdzekļiem ārstēšanu var apvienot, lai efekts būtu spēcīgāks.

Ķirbju sēklas grūtniecības laikā

Nevienā dārzeņa sastāvā nav organismam kaitīgu sastāvdaļu. Tas nozīmē, ka ķirbi no visiem tārpiem var droši lietot grūtniecības laikā. Viņa nekaitēs ne pati topošā māte, ne viņas bērns.

Turklāt sēkla ne tikai atbrīvo tārpus, bet arī piesātina grūtnieces ķermeni ar vitamīniem, dzelzi un uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Papildus individuālai neiecietībai nav ierobežojumu zāļu, kas balstītas uz ķirbi, uzņemšanai.

Ārstēšana ar ķirbju sēklām nav ieteicama šādām slimībām:

  • alerģiskas izpausmes pret ķirbju komponentiem;
  • urolitiāzes slimība;
  • smagi traucējumi kuņģa-zarnu traktā;
  • nieru slimība akūtā stadijā.

Zāles jālieto mērenībā, ja deva ir pārspīlēta, ir iespējama vemšana, slikta dūša, sāpes urinēšanas laikā, caureja un bieža sirdsdarbība. Pirms veikt terapiju pret tārpiem, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Noderīgs produkts sieviešu veselībai

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Kādas ir ķirbju sēklu priekšrocības sievietēm? Taisnīgajai pusei, pirmkārt, ir svarīgi saglabāt jaunību un veselību.

Ķirbju kodoli ir tikai noderīgi sejai, jo tajos esošais cinks veicina ādas "atjaunošanos", piešķirot sejas svaigumu un jaunību.

Taukskābes, kā arī kālijs, kas ir sēklu daļa, mitrina ādu no iekšpuses, piešķirot tai gludumu, elastību, kavējot novecošanās procesu.

Eļļa, kas ekstrahēta no auga kodoliem, satur fitoestrogēnus, kas palielina “labo” holesterīnu, pazemina asinsspiedienu, tā ir noderīga karstām zibspuldzēm, sāpēm locītavās un citām menopauzes laikā sievietēm.

Vīriešu veselības labā

Apelsīnu auga nukleoli ir īpaši noderīgi vīriešiem, jo tie novērš prostatas adenomas attīstību, un, ja tas jau ir klāt, tad pārtrauciet tā augšanu. Bet tomēr nevar paļauties tikai uz šo produktu. Tā nav panaceja, bet papildinoša prostatīta ārstēšana.

Dārzeņos ir ārkārtīgi vērtīgas vielas un diezgan reti vitamīni: K, D, tur ir A, E, C, B12.

Atsevišķi tas jau ir minēts iepriekš - cinks, un vīrieša ķermenim ir nepieciešams 7 reizes vairāk cinka nekā sievietes.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums ķirbju sēklām

Papildus daudzajām produkta lietderīgajām īpašībām ir arī vairākas, varbūt nenozīmīgas, bet tomēr kaitīgas īpašības. Piemēram, produkts ir kontrindicēts lietošanai cilvēkiem, kuri cieš no zarnu aizsprostojumiem un kuņģa skābuma.

  • Ķirbju sēklu vislielākās briesmas ir tiem, kas mīl uz tiem ķibelēt. Tiek garantēts zobu emaljas bojājums. Ja jūs nevēlaties šādas problēmas nākotnē, iemācieties mizot sēklas ar rokām.
  • Es jau minēju ķirbju sēklu kaloriju saturu. Tāpēc 50-60 gabali dienā tiek uzskatīti par pietiekamiem. Ja jums ir liekais svars, jums tie būs pilnībā jāizslēdz no savas izvēlnes.
  • Ar zarnu aizsprostojumu, kuņģa-zarnu trakta problēmām akūtā stadijā un ar paaugstinātu skābumu ķirbju sēklu lietošana var būt kaitīga.
  • Arī neierobežots šī produkta daudzums var veicināt stagnējošu procesu rašanos locītavās. Īpaši tas attiecas uz ceptām un sālītām sēklām, to lietošana var izraisīt podagru un artrītu.
  • Ir cilvēki ar individuālu neiecietību pret šo produktu. Tomēr sēklas viņiem nebūs kategoriski kontrindicētas. 10 grami sēklu dienā nekaitēs jūsu veselībai.

Ķirbju sēklu mizošana var nopietni sabojāt zobu emalju. Tāpēc mēģiniet atbrīvot kodolu no miziņas kādā citā veidā.

Rūpīgi sakošļājiet sēklas, lai tās labi sagremotos, un jūs ķermenim piešķirsit visas derīgās vielas, ko tās satur.

Sēklas novāc vienkārši: tās izvēlas no ķirbja mīkstuma, pirms lietošanas rūpīgi nomazgā, žāvē un, ja nepieciešams, nedaudz apcep. Ķirbju sēklas jāuzglabā pareizi, kas garantēs tajās esošo barības vielu drošību.

Ķirbju sēklas no tārpiem
Ķirbju sēklas no tārpiem

Protams, vispievilcīgākais svaigais ķirbis un tajā esošās sēklas, lai gan, ja ķirbis gulēja mēnesi, sēklās joprojām ir daudz noderīgu vielu. Ķirbī, kas tiek uzglabāts 2 mēnešus, sēklas izrādās dīgtspējīgas, un šādu sēklu ieguvumi vairs nav nozīmīgi.

Kad sēklas ekstrahē no ķirbja, tās rūpīgi notīra no mīkstuma paliekām un tikpat rūpīgi mazgā. Mazgātas sēklas izklāj uz sausas virsmas brīvā dabā. Jūs varat ātrāk nožūt sēklas cepeškrāsnī, kur tās būs gatavas pēc 20-30 minūtēm.

Jums nevajadzētu iegādāties jau nomizotas ķirbju sēklas, brīvā dabā augu tauki to sastāvā ātri oksidējas un var būt kaitīgi veselībai.

Ieteicams: