Sēnīte Uz Kājām - Simptomi, Cēloņi Un ārstēšana

2023 Autors: Riley Dean | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-25 08:39

Sēne uz kājām ir diezgan izplatīta parādība. Inficēties ar šo slimību ir ļoti viegli - pietiek ar basām kājām pastaigāties baseinā, izmēģināt kāda cita kurpes vai vairākas dienas staigāt pa slapjām kurpēm. Šajā rakstā mēs dalīsimies, kā jūs varat atbrīvoties no sēnītes starp pirkstiem. Mēs norādīsim tautas ārstēšanas metodes, kas ietver ārstniecības augus un produktus, tos var viegli iegādāties veikalā par pieņemamām cenām. Tautas receptes ir efektīvas un gadu gaitā pierādītas.

Raksta saturs:

• 1 Sēne starp pirkstiem
• 2 Sēnītes cēloņi uz kājām
• 3 Infekcijas iespējamība
• 4 Sēnīte uz kājām - slimības simptomi
• 5 Galvenie patogēnu veidi
• 6 Sēnīte uz kājām - slimības stadijas
• 7 Ārstēšanas procedūras, izmantojot zāles

• 8 Pēdu sēnīte - efektīvi līdzekļi

  • 8.1. Lakas pret sēnīti
  • 8.2 Lorecils
  • 8.3. Sēnīte uz kājām - laka Cyclopiroxolamine
  • 8.4 Pēdu sēnīte - pilieni un šķīdumi
  • 8.5 Sēne uz kājām - Exoderil
  • 8.6. Sēnīte uz kājām - klotrimazols
  • 8.7 Mikroderils
• 9 Pēdu sēnītes ārstēšana ar tautas līdzekļiem
• 10 populāras netradicionālas metodes
• 11 Sēne uz kājām - ātri izārstēt
• 12 Sēnīte uz kājām - profilakse
• 13 Sēnīte uz kājām - higiēna

Sēne starp pirkstiem

Sēnīte uz kājām, vai kā to sauc arī par "mikozi" - viens no visbiežāk sastopamajiem ādas bojājumiem. Saskaņā ar statistiku, šī slimība izpaužas katram 5. cilvēkam. Mūsdienās diezgan aktuāla ir sēnītes ārstēšana starp kāju pirkstiem ar tautas līdzekļiem, tāpēc zāļu ārstēšanas cenas nav pieejamas visiem.

Sēnītes cēloņi uz kājām

Vienkārši veidi, kā parazītu sēne iekļūst ādā, var būt plaisas un nobrāzumi starp kāju pirkstiem, kas rodas ar pārmērīgu svīšanu vai, gluži pretēji, sausām kājām, visa veida skrambām no pārāk šauru apavu nēsāšanas, sliktas pēdu noslaukšanas pēc ūdens procedūru veikšanas. Turklāt var veicināt dažādas endokrīnās un asinsvadu slimības, varikozas vēnas, diabēts, plakanās pēdas, un imunitātes vai stresa samazināšanās var izraisīt sēnīšu infekciju.

Sēne tiek pārnesta ciešā saskarē ar pacientu caur viņa izmantotajiem priekšmetiem - dvieli, mazgāšanas lupatiņu, apaviem, drēbēm, manikīra instrumentiem un pat ķemmi.

Īpaši šajā sakarā sabiedriskas vietas, piemēram, vannas un peldbaseini, kļūst bīstamas, jo karstums un mitrums ir ideāli apstākļi sēnītes attīstībai. Kad sēnīte nonāk nagu plāksnē, kuru gandrīz pilnībā veido keratīns, sēnīte sāk lēnām augt un vairoties. Tas pakāpeniski ieņem naga vietu, izšķīdinot to, un turpina tālāk izplatīties uz ādas ap. Kad tiek ietekmēta sēnīšu infekcija, starp pirkstiem vispirms izveidojas plaisas un lobīšanās, vēlāk āda sāk apsārtt un uz tās parādās nieze.

Infekcijas iespējamība

Ar šo kaiti var saslimt divi galvenie veidi. Taisni:

• ja staigājat basām kājām uz grīdas, augsnes, zāles;
• nonākot saskarē ar cilvēku ar mikozi;
• kad "sazinās" ar inficētu dzīvnieku.

Netiešais veids:

• lietojot priekšmetus, kuriem ir sēnīte (dvieļus, apavus, veļu);
• lietojot dzīvnieku kopšanas priekšmetus, kuros var būt arī cilvēkiem bīstamas sēnes.

Sēnīte uz kājām - slimības simptomi

Slimības simptomi, kas nākotnē jāārstē, izskatās šādi:

• pīlings starp pirkstiem;
• plaisas, kas rodas nezināmu iemeslu dēļ;
• sāpīgas sajūtas, ko papildina smags nieze;
• smaga kāju svīšana;
• roņi zoles zonā;
• veidojas lieli pelēcīga vai dzeltenīga nokrāsa plankumi.

Sākotnēji slimības simptomi nav izteikti: gandrīz nav niezes, nav jūtama diskomforta sajūta. Tāpēc daudzi vienkārši nepievērš uzmanību satraucošajām nepatikšanas pazīmēm.

Sēnīte uz kājām - ja jūs ignorējat pirmos simptomus un nesācat ārstēt slimību, process progresēs: mikoze uztver ne tikai starpdzemdību telpas, bet arī citas pēdas ādas vietas, pāriet uz nagiem, kas mainīs krāsu, sabiezēs, deformēsies un salaposies.

Galvenie patogēnu veidi

Ādas sēne ir lipīga slimība. Galvenie pēdu sēnītes izraisītāji ir:

1. Trichophyton mentagrophytes un Trichophyton rubrum. Tās ir raugam līdzīgas sēnes, kuras ilgstoši var nedarboties. Pēc nelabvēlīgu faktoru ietekmes viņi sāk aktivizēties. Pirmie simptomi ir nieze un nepatīkama smaka. Epidermas krāsa var nemainīties.
2. Trichophyton interdigital. Tas ietekmē ādu starp pirkstiem. Pēc noteikta laika tas aug uz visas pēdas dermas.
3. Candida albicans. Ietekmē nagu plāksni.

Sēnīte uz kājām - slimības stadijas

Infekcijai uz zoles ir vairākas stadijas. Tie ietver:

1. Inkubācijas periods. Tas ir atkarīgs no cilvēka imunitātes. Dažiem pirmie simptomi var parādīties dažu dienu laikā pēc inficēšanās. Citi pēc divām nedēļām nebūs informēti par infekciju.
2. Otrais posms. Pārejas laikā uz otro posmu cilvēkam rodas nieze, dedzināšana. Pēc pāris stundām pacientam attīstās epidermas apsārtums. Dermā sāk uzbriest un tiek pamanītas mikroplaisas. Šajā posmā ir iespējams atbrīvoties no pēdu un nagu sēnītes, izmantojot tautas līdzekļus sēnītei.
3. Ja neveicat nekādus pasākumus un nesācat ārstēšanu, tad kaite nonāks ievērojamas sakāves stadijā. Dermā sāk lobīties, veidojas plaši plankumi. Āda uz pēdas sāk lobīties. Veidojas dziļas plaisas. To pavada sāpes. Šajā posmā viss process parasti ietekmē ne tikai pēdas, bet arī nagus, kas sāk deformēties. Pēdu sēnītes progresējošu un smagu formu ārstēšana ir ilgāka.
4. Hroniska stadija. Ja zāles sēnīšu ārstēšanai uz kājām ir lietotas analfabēti, tad pacientam būs tikai īslaicīga uzlabošanās. Pēc noteikta laika slimība atjaunosies. Tas nozīmē, ka slimība ir kļuvusi hroniska. Infekcijas izārstēšanu uz kājām nevar atlikt, tāpēc jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts. Var paiet vairāki gadi, līdz pilnīgas atveseļošanās brīdis.

Ārstēšanas procedūras, izmantojot medikamentus

Sēnīšu ārstēšana ir ilgs process, kas prasa no pacienta daudz pacietības un atbildības. Vismaz ārstēšana prasīs mēnesi, bet dažos gadījumos ārstēšanas process var ilgt līdz gadam.

Jums ir jājautā speciālistam par pareizu sēnītes ārstēšanu starp kāju pirkstiem. Lai to izdarītu, jums būs jāredz dermatologs. Nekādā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos, pretējā gadījumā pastāv slimības izplatīšanās iespēja kuņģī, krūtīs, augšstilbos, sēžamvietā un citās ķermeņa daļās.

Tikai ārsts var izrakstīt pareizu, efektīvu ārstēšanu, kuras mērķis būs ne tikai atbrīvoties no simptomiem, bet arī uz visiem laikiem atbrīvot pacientu no slimību izraisītājiem. Šim nolūkam tiek izmantotas dažādas zāles:

• kompreses, kas izgatavotas no īpaša Burov šķīduma - šajā izstrādājumā ir nepieciešams samitrināt vates tamponus, izplatīt tos starp kāju pirkstiem, noņemt tos pēc ceturtdaļas stundas;
• ziedes - ne tikai mazina nepatīkamus slimības simptomus, bet arī iznīcina tās cēloni, sēnīti;
• tabletes - zāles, kuras jālieto iekšķīgi, sistemātiski iedarbojoties uz sēnīti;
• imūnstimulatori stiprina imūnsistēmu, padarot ārstēšanu efektīvāku.

Pēdu sēnīte - efektīvi līdzekļi

No farmācijas uzņēmumiem ir pieejami desmitiem pretsēnīšu līdzekļu. Tas ietver tādas zāles kā lakas, pilieni, šķīdumi, želejas, ziedes, tabletes. Katram no viņiem ir savas lietošanas instrukcijas un blakusparādības. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar dermatologu un jākonsultējas.

Sēnīšu lakas

Pretsēnīšu līdzekļu priekšrocība laku veidā ir tā, ka tie netiek absorbēti apģērbā un labi pielīp nagiem. Iepazīstieties ar mūsu labāko laku klāstu pret sēnītēm.

Lorecils

Efektīvs līdzeklis, ko lieto ārstēšanai un profilaksei. Lakas aktīvā viela ir amorolfīns, kas dezinficē un iznīcina sēnīšu infekciju.

Lietošanas instrukcija:

• mazgājiet un tvaicējiet kājas;
• noņemiet bojātās vietas ar nagu vīli;
• dezinficē plāksnes virsmu ar spirta šķīdumu;
• uzklājiet kompozīciju katram nagam;
• pagaidiet 2-3 minūtes, līdz tas pilnībā izžūst.

Produkts tiek uzklāts 1-2 reizes nedēļā. Ārstēšanas kurss ir 9-12 mēneši.

Kontrindikācijas:

• individuāla neiecietība pret zāļu sastāvdaļām;
• grūtniecība;
• laktācija.

Blakus efekti:

• dedzinoša sajūta netālu no nagu plāksnes;
• ādas lobīšanās un apsārtums.

Sēnīte uz kājām - laka Cyclopiroxolamine

Cīņā ar pelējumu, dermatofītiem, raugiem un kāju onihomikozi, pateicoties aktīvajai sastāvdaļai - ciklopiroksolamīnam.

Lietošanas instrukcija:

• sagrieziet un nostipriniet nagu;
• vienā slānī uzklājiet laku;
• pagaidiet, līdz tā nožūst.

Lai noņemtu sēnīti, zāles lieto vienu reizi dienā 30 dienas. Profilaksei lietojiet reizi mēnesī.

Kontrindikācijas:

• alerģija pret komponentiem;
• laktācija un grūtniecība;
• bērni līdz 10 gadu vecumam.

Blakus efekti:

• sausa āda;
• nieze;
• apsārtums.

Pēdu sēnīte - pilieni un šķīdumi

Viegli izmantot. Aktīvās vielas dziļi iekļūst nagu plāksnē un nodrošina uzticamu efektu.

Sēnīte uz kājām - Exoderil

Labākais līdzeklis šajā kategorijā ir Exoderil pilieni. Pilienu aktīvā viela ir naftifīns. Sakarā ar tā darbību sēnīšu šūnā parādās ergosterola trūkums, un mikroorganisms mirst.

Lietošanas instrukcija:

• notīriet nagu un ādu;
• berzējiet šķīdumu skartajā zonā un ap to.

Zāles lieto vienu reizi dienā. Ārstēšanas ilgumu izvēlas ārsts, un tas ir 2–4 nedēļas

Kontrindikācijas:

• lietot piesardzīgi bērnu ārstēšanai;
• apdegumi un brūces ap skarto zonu;
• individuāla neiecietība.

Blakus efekti:

• alerģiju rašanās;
• dedzināšana un sausums.

Sēnīte uz kājām - klotrimazols

Kāju nagu sēnītei dermatologs var izrakstīt Clotrimazole. Aktīvā viela (klotrimazols) maina kaitīgā mikroorganisma šūnu membrānas struktūru. Spēcīgs rīks, ko izmanto visu veidu sēnīšu infekciju apkarošanai.

Lietošanas instrukcija:

• mazgājiet kājas siltā ūdenī;
• Rūpīgi izžāvējiet ādu, pievēršot uzmanību atstarpei starp pirkstiem;
• uzklāj plānu šķīduma kārtu un iemasē.

Viņus ārstē, līdz slimības simptomi iziet un vēl 3 nedēļas, lai izvairītos no recidīva.

Kontrindikācija:

• alerģija;
• jutība pret komponentiem.

Blakus efekti:

• alerģiju rašanās;
• sausuma sajūta;
• nieze.

Mioderils

Vēl viens spēcīgs medikaments ir Micoderil. Šis ir krievu līdzeklis ar aktīvo vielu naftifīnu, kas ātri iznīcina sēnīti un novērš tā attīstību.

Lietošanas instrukcija:

• nomazgājiet nagus;
• noņemiet skarto nagu daļu;
• uzklājiet šķīdumu uz plāksnes un ādu ap to.

Lietojiet līdzekli divreiz dienā 6 mēnešus.

Kontrindikācijas:

• ādas bojājums;
• grūtniecība un zīdīšana;
• bērni līdz 12 gadu vecumam.

Blakus efekti:

• ādas hiperēmija;
• sausums un dedzināšana;
• alerģija.

Pēdu sēnītes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Jūs varat efektīvi ārstēt sēnīti uz kājām, izmantojot tradicionālās metodes, jo īpaši šī ārstēšana var būt veiksmīga pašā slimības sākumā. Iepriekš, kad aptiekā nebija tik spēcīgu pretsēnīšu zāļu, ko pārdeva, cilvēki tika galā un bez tām tika galā ar sēnīšu infekciju.

1. 

   Pēdu sēnītes ārstēšana ar sīpoliem. Vienkāršākais veids, kā izārstēt, ir ar sīpoliem. Sarīvējiet sīpolu galvu un izspiediet no tā sulu un eļļojiet kājas, ko ietekmē sēnīte. Kad sula ir sausa, jums nav nepieciešams skalot kājas, labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas.

2. Pēdu sēnītes ārstēšana ar jūras sāls šķīdumu. Jūras sāls šķīdums palīdzēs dziedēt sēnīti 10 dienu laikā. Divas reizes dienā - no rīta un vakarā mazgājiet kājas jūras sāls vannā (1 tējkarote uz 1 glāzi ūdens). Pēc tam iemērciet kokvilnas tamponu fizioloģiskā šķīdumā, uzklājiet vates tamponu uz skarto zonu un turiet to, līdz tas izžūst. Pēc tam nomazgājiet kājas ar cepamā soda šķīdumu (proporcija ir tāda pati kā jūras šķīdumam) un nosusiniet kājas.
3. Pēdu sēnītes apstrāde ar ķiplokiem. Labu efektu dod pēdu sēnītes ārstēšana ar ķiploku sāls infūziju. Pagatavo galda sāls šķīdumu (1 litram ūdens ņem 1 tējkaroti sāls). Ņem 1 ēdamkaroti šī šķīduma un pievieno tam 1 lielu sasmalcināta ķiploka daiviņu. Izkāš un izspiež caur marli, maisījumam pievieno vēl 4 ēdamkarotes sālījuma. Eļļojiet sēnītes skartās vietas ar sagatavoto šķīdumu 2 reizes dienā. Katru reizi ārstēšanai ir nepieciešams sagatavot svaigu šķīdumu.

4. Pēdu sēnītes ārstēšana ar māliem. Māls ir vēl viens pēdu mikozes palīgs. Māla pulveri (nopērkams aptiekā) atšķaida ar aukstu ūdeni līdz bieza skābā krējuma konsistenci un uz skartajām vietām uzklāj biezu kārtu, aptin ar linu drānu. Jums būs jānoņem pārsējs, pirms māls izžūst, un pēc tam noskalojiet kājas ar citrona šķīdumu (1 ēdamkarote citrona sulas 1 glāzē ūdens).

   Māla losjoni jādara vismaz 2 reizes dienā un vēlams 3 reizes, katru reizi sagatavojot jaunu māla porciju.

5. Pēdu sēnītes ārstēšana ar strutene sulu. Ja vasarā jūsu lauku mājā aug strutene, tad vasarā varat izmantot šī auga sulu, jo tai ir spēcīga pretsēnīšu iedarbība. Ir nepieciešams noplūkt augu, uz tā nekavējoties parādīsies apelsīnu sula un ar to eļļojiet skartās vietas. Vienkārši paturiet prātā, ka procedūra nav ļoti patīkama, jūs jutīsit niezi, bet, kad sula uzsūcas, tā aiziet prom. Pēc pāris minūtēm vēlreiz eļļojiet zonu ar sulu un dariet to 3-4 reizes. Mēnesi jums ir jāatkārto procedūra divas reizes dienā.
6. Pēdu sēnītes ārstēšana ar strutene kompresēm. Ja jums ir sauss strutene garšaugs, sasmalciniet to pulverī un sajauciet ar tējas koka eļļu, lai izveidotu biezu emulsiju. Katru dienu uzklājiet kā kompreses skartajās kāju zonās. Dariet to tik ilgi, līdz nokrīt vecais nagu sēnītes skartais nags un tā vietā izaug jauns.

7. 

   Propolisa alkohola tinktūra ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret sēnīti, to vienmēr var iegādāties aptiekā. Kāju sēnītes ārstēšana ar propolisu. Propolisa alkohola tinktūra ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret sēnīti, to vienmēr var iegādāties aptiekā. Preparāts, kam piemīt pretniezes, pretiekaisuma, baktericīda, atjaunojoša un anestēzijas iedarbība, ir kaitīgs sēnītei. Mitriniet vates tamponu ar 20% propolisa tinktūru un uzklājiet uz skarto zonu, aptiniet kājas plastmasā un nostipriniet visu ar pārsēju, procedūru vislabāk veikt naktī. Apmēram pēc ārstēšanas mēneša sēnītes skartais nags atdalīsies, un tā vietā augs jauns.

8. Pēdu sēnītes ārstēšana ar augu balzamu. Jūs varat pats pagatavot ārstniecisko pretsēnīšu zāļu balzamu: emaljas bļodā ielej 0,5 litrus saulespuķu eļļas un pievieno 1 ēdamkaroti sasmalcinātu sauso garšaugu: piparmētru, kumelīti un zelta sakni (Rhodiola rosea). Uzlieciet uz lēnas uguns un karstuma, bet ne vairāk kā 65 grādus. Izslēdziet plīti un ļaujiet tai brūvēt 12 stundas, izkāš. Pievienojiet balzamam 1 ēdamkaroti A, E un D vitamīnu eļļas šķīdumu, visu samaisiet un vismaz 2 reizes dienā eļļojiet skartās vietas ar balzamu. Jums ir jāuzglabā balzams ledusskapī, glabāšanas laiks nav ilgāks par sešiem mēnešiem.

9. Pēdu sēnītes ārstēšana ar bērza darvu. Bērzu darva, ko pārdod aptiekā, ir vēl viens no spēcīgajiem pēdu sēnītes ienaidniekiem. Katru reizi pēc dušas ieeļļojiet skartos pirkstus un nagu plāksnes un pēc tam neskalojiet.

   Pēc vairākām šādām procedūrām jūs pat nepamanīsit, kā sēne pazudīs bez pēdām. Personīgi šī metode man ļoti palīdzēja tikt galā ar pēdu sēnīti, kuru savulaik paņēmu, apmeklējot baseinu.

10. Kamēr pacients nav izārstējis sēnīti, viņam nevajadzētu staigāt pa māju basām kājām, kā arī sēdēt ar kājām uz dīvāna vai atzveltnes krēsliem.
11. Pirms vannas uzņemšanas to rūpīgi jānomazgā ar jebkuru šķidru hlora produktu, kas iznīcina sēnīti.
12. Šķēres, nagu vīles un citi pedikīra un manikīra priekšmeti jānoslauka ar spirtu.
13. Ja sēne ir atrasta vienā no laulātajiem, tad viņam jāiet gulēt tīrās, gludinātās kokvilnas zeķēs un katru nedēļu jāmaina gultasveļa.
14. Noteikti apstrādājiet apavus, noslaukot tos iekšā ar ābolu sidra etiķi, 40% etiķskābes vai formalīna šķīdumu.

Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem attīstās sēne, tad jums jāveic piesardzības pasākumi, lai novērstu infekciju.

Populāras netradicionālas metodes

Visas tautas receptes var attiecināt uz netradicionālām metodēm. Tajos ietilpst arī:

• Spēcīgas kafijas padeves. Pietiek tikai atšķaidīt dzērienu un iegremdēt tur kājas. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas. Pēc dažām vannām slimība izzudīs.
• Ķiploki. Sasmalcina krustnagliņu tā, lai tā atbrīvotu sulu. Izklājiet uz skartās vietas un aptiniet ar salīmējošu plēvi. Jūs sajutīsit vieglas dedzinošas vai pulsējošas sāpes. Atstājiet pārsēju uz nakti, un no rīta noskalojiet ar siltu ūdeni.
• Novokaīns. Šīs zāles losjoni palīdz atgūties pēc trim procedūrām. Pietiek, lai naktī iekaisušajai vietai uzklātu novokaīnā iemērcētu vati.

Sēnīte uz kājām - ātri izārstēt

Populārākās mājās gatavotu pretsēnīšu kompresu receptes pēdu mikožu ārstēšanai:

• Uz inficētās ādas uzklāj smalki sagrieztas svaigas pīlādžu lapas, virsū pārklāj ar diždadža lapu un aptin ar celofānu.
• Vienmērīgi uzklājiet 35% salicilskābes ziede uz sēnītes bojājumiem, aptiniet ar salīmējošu plēvi. Vienu reizi dienā nomainiet pārsēju.
• Pārlaidiet dažas ķiploka daiviņas caur presi, sajauciet ar vienādu daudzumu sviesta līdz gludai. Iegūto masu uzliek uz iekaisis vietas, aptin ar foliju, atstāj uz nakti. Ķiploki sadedzinās, bet tas ir labs veids, kā ātri izārstēt sēnīti no kājām.
• Sīpolu putraimi tiek izmantoti kompresēm tīrā veidā, jums vienkārši ir jāmaina pārsēji, cik bieži vien iespējams. Ja nieze kļūst nepanesama, jūs varat atšķaidīt sīpolu ar vazelīnu proporcijā 1: 1.
• Nakts etiķa kompreses rāda labus rezultātus. Ērtāk ir izmantot kokvilnas spilventiņu, kas iemērc vājā etiķa esences šķīdumā.
• Alkohola ietīšana palīdz pret pēdu sēnīti. Neliels lina auduma gabals, kas iemērc amonjaka ūdens šķīdumā, tiek apvilkts ap sāpošo kāju un izolēts ar polietilēnu. Kurss ir paredzēts 7-10 dienām.
• Kartupeļu biezeni kāpostus 24 stundas infūzē ar degvīnu. Sagatavoto putru izmanto pēdu kompresēm pirms gulētiešanas.
• Ja sēne ir lokalizēta starpdzemdību krokās, skartajai ādai varat uzklāt piparmētru un sāls putru. Šis līdzeklis lieliski cīnās pret niezi, noņem nepatīkamo smaku un citus simptomus.

Metode, kā berzēt skarto ādu ar bērza darvu, joda spirta šķīdumu, ķiploku sulu, tējas koka eļļu un strutene palīdz mājās ātri atbrīvoties no sēnītes uz kājām.

Sēnīte uz kājām - profilakse

• Nekad nelietojiet kāda cita kurpes, un, apmeklējot, jums piedāvātās čības. Labāk ņemt līdzi apavu maiņu vai ieiet istabā zeķēs.
• Aukstā sezonā vienmēr nomainiet uz maināmiem apaviem, nepārkarstiet kājas, jo tieši tad, kad pēdas svīst, sēnes sāk uzbrukumu.
• Apmeklējot solāriju, peldbaseinu, saunu, tvaika pirti vai terapeitiskās vannas sanatorijā, neaizmirstiet paņemt sev līdzi gumijas čības. Vannā pārlejiet verdošu ūdeni virs stenda un izlietnes, ielieciet uz plaukta palagu vai dvieli, tikai jūs varat gulēt un sēdēt uz tiem.
• Neejiet basām kājām viesnīcās, sporta ģērbtuvēs, vilcienu nodalījumos un citās sabiedriskās vietās, kā arī pludmalē bez slānekļa. Pēdējais nav nevajadzīgs piesardzības pasākums, mitrā karstā smiltīs ir sēnīšu infekciju pavairošanas vieta, tajā slēpjas daudz zvīņu un nagu fragmenti, kas inficēti ar sēnīti.
• Mainiet savus vannas un dušas paklājus no auduma un sūkļa paklājiem uz gumijas. Mitrums ir ieslodzīts to krokās, ādas pārslas un nagu fragmenti iesprūst, un gumijas paklājiņu vienmēr var viegli izliet ar karstu ūdeni.
• Pēc dušas vai vannas mazgāšanas kājas rūpīgi noslaukiet līdz sausumam un īpaši uzmanīgi starp kāju pirkstiem, lai tur nepaliktu mitrums, un līdz ar to arī sēnīšu nosēdināšanas iespējas.
• Katru dienu nomainiet zeķes, zeķes vai zeķubikses. Neļaujiet nevienam pat uz laiku izmantot failus, manikīra instrumentus, sūkļus, mazgāšanas lupatiņas.
• Nevalkājiet to pašu kurpju pāri vairāk nekā divas dienas pēc kārtas. Ļaujiet tai 24 stundu laikā rūpīgi nožūt.
• Pērkot kurpes, nekad nemēriet tās ar kailām kājām.
• Pārraugiet pēdu stāvokli, pienācīgi rūpējieties par pēdām - savlaicīgi veiciet pasākumus, lai tās svīst, izžūtu, neizraisītu zari, neļaujiet plaisām uz pēdām.
• Ja tomēr rodas aizdomas, ka, apmeklējot baseinu vai pludmali, jūs varētu noķert sēnīti, tad, atnākot mājās, apstrādājiet kājas, noslaukot tās ar kokvilnas tamponu, kas iemērc 6% galda etiķa šķīdumā, vai nomazgājiet kājas ar darvas ziepēm.

Ievērojiet šos piesardzības pasākumus, atcerieties, ka slimību vienmēr ir vieglāk novērst, nekā vēlāk to ārstēt.

Sēne uz kājām - higiēna

Lai jums nebūtu jārisina šī slimība, ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus.

Lai jums nebūtu jāsaskaras ar šo slimību, ievērojiet dažus noteikumus:

• 

  vairākas reizes dienā ir nepieciešams mazgāt kājas ar ziepēm un ūdeni. Šim nolūkam ir ideāli piemērotas veļas ziepes, kas iznīcina visus mikrobus;

• nosusiniet kājas ar vienreiz lietojamu papīra dvieli vai arī varat izmantot fēnu:
• periodiski lietojiet pretsēnīšu ziedes;
• katru dienu valkājiet jaunas tīras zeķes;
• kurpēm ir jāelpo;
• Apstrādājiet apavu iekšpusi ar etiķi.

Tiklīdz pamanāt pirmos sēnīšu infekcijas simptomus, nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Dermatologs pārbaudīs jūs un izrakstīs jums atbilstošu ārstēšanu. Jo ātrāk jūs redzēsit speciālistu, jo vieglāka būs ārstēšana.

Sēnīšu infekcijas ārstēšana nav ātrs process, tāpēc esiet pacietīgs. Tas var vilkties gadu, viss ir atkarīgs no tā, cik progresējoša ir slimība. Neatlieciet ārstēšanu, jo laika gaitā sēne var izplatīties uz citām ķermeņa daļām.

Uzzināt vairāk:

• Ja sēne atrodas uz mēles - kā ārstēt tautas līdzekļus
• Sēne - kā to noņemt no ķermeņa ar tautas līdzekļiem
• Toenail sēne
• Sēne uz mēles - kā ārstēt
• Sēne - kā to noņemt no ķermeņa ar tautas līdzekļiem